こんなに役に立つ！米ぬかの生活まるごと活用法

こんなに役に立つ！米ぬかの生活まるごと活用法

皆さんは米ぬかを知っていますか？そして、米ぬかを活用していますか？米ぬかを知っていても、米ぬかを日常生活に取り入れている方はあまりいらっしゃらないかもしれませんね。玄米からとれる米ぬかは日本の伝統食の一つでありますが、近年の欧米化した生活様式から忘れ去られた存在でした。しかし、伝統的な食文化及び食材を見直す「スローフード」の考えから米ぬかをはじめ多くの和食が見直されています。米ぬかの幅広い効果効能を知るうちに、活用しないのはもったいない！！いろんな場面で大活躍してくれる米ぬかの活用法をご紹介します！

皆さんは米ぬかを知っていますか？そして、米ぬかを活用していますか？米ぬかを知っていても、米ぬかを日常生活に … 続きを読むこんなに役に立つ！米ぬかの生活まるごと活用法