LOVEGREENの園芸質問

ニックネーム未設定さん

ソフォラ・リトルベイビーについてです。
室内で育てていて、先日まで元気だったのですが、2日家を開けることがあり、帰宅したら写真のように全体的に乾燥して少しの衝撃でも葉が全体的に落ちるようになりました。
家を空けてたことによる乾燥と思ったのですが、水やりをしすぎた気もします。
今はなるべく外に出して土を触って乾燥してなければ葉水だけあげてるようにしてますが、このような対応でいいのでしょうか?またこの状態から回復することはありますか？
よろしくお願いします。